卒業式シーズンということで、3月はなかなかいつもの体育館は使えないようです。
ということで、この日は小学校のグラウンドでトレーニング！
嬉しいことにこの日の気温は１０度以上、太陽も出ていて風もさほど吹いてない、まさに春のサッカー日和でした。
不幸中の大幸いです！
またグラウンドでの練習はコートサイズを自由に決められるので、個人的にはとても楽。
広くコートを取ることで、大胆なプレーが増え、よりチャレンジングなサッカーを見られる利点にもなります。
実は小さなコートでの練習は少し上級者向け。
蹴ったボールはすぐ壁に当たるし、一人一人のスペースも少なく、すぐに相手が奪いにくる切迫感もあります。
体育館で練習をできることはとても有難いことではありますが、暖かい日はグラウンドもありだと感じました。
練習場所についてはまた変更あればグループラインでご連絡いたします。
トレーニングの最初は『しっぽ取り』。
ビブスをしっぽにして、それを奪い合います。
よくある遊びですが、これはウォーミングアップでもあり、ステップワークや周りを見るトレーニングにもなります。
鬼ごっこのように背中を向けて逃げられないので、自然とバックステップやクロスステップ、サイドステップをすることになります。
あまりしない動きなので、足が絡まってこけてしまう子も😅
また、賢い子はあらかじめコートの端に避けることで、背中を取られないようにしていました。
こういう”準備”は、実はサッカーではとても重要👍
サッカーではボールにプレーしていない時の動きを「オフ・ザ・ボール」と言って、そのような動きが勝負を決めることもあるためとても重要視されています。
次に起こることを予測して、あらかじめ”準備”のできる子はそういったところでとても期待できます！
ウォーミングアップの後は、『ボールキープ』と『１対１』の練習。
この辺ができるようになったら、試合中に少し余裕が出来るので度々練習しています。
まだまだ改善の余地はありますが、それぞれが一生懸命上手になろうとやってくれました！
そのうち保護者さんたちにびっくりするような成長を見せてくれると思います😎
そして最後は片付けもそつなくこなし、５時半すぎに解散。
最近では片付けだけでなく、いろいろな場面で話し合いながら進めて行ってくれるので、とても助かっています。
練習でルールを理解していない子がいたら教えてくれたり、どのようにしたら上手くチーム分けできるかを話し合って決めてくれたりしています。
一見サッカーと関係ないように見えますが、実は大切なこと。
サッカーは結局は子どもたちだけでプレーしないといけないので、大人の力を借りずに自分たちで解決する『たくましさ』が必要になるのです！💪
このようにサッカーは生きていく上で大切なたくさんことを学べるものですので、是非ともお誘い合わせの上、奮ってご参加いただければと思います！
引き続きよろしくお願いします！🙇
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